تولستوی: اگر می خواهی شاد باشی ، باش!

عبارتی ساده و عمیق از لئو تولستوی !

یادآور می شود:شادجانی و نیکبختی یک انتخاب است. ما این توان و قابلیت را داریم که شادجانی را بدون وابستگی به شرایط بیرون یا عوامل خارجی در درون خود نهادینه کنیم . آرامش نیز از منظری اینگونه است.

به صدف مانم خندم چو مرا درشکنند

کارِ خامان بود از فتح و ظفر خندیدن

یک شب آمد به وثاق من و آموخت مرا

جان هر صبح و سحر همچو سحر خندیدن

گر تُرُش روی چو ابرم ز درون خندانم

عادت برق بوَد وقت مطر خندیدن

چون به کوره گذری خوش به زر سرخ نگر

تا در آتش تو ببینی ز حَجَر خندیدن

زر در آتش چو بخندید تو را می گوید

گر نه قلبی بنما وقت ضرر خندیدن