1. داستایفسکی در رمان شیاطین [جن زدگان] می نویسد:اگر می خواهی بر دنیا تسلّط یابی بر خودت چیره شو.

2. ایمانوئل کانت می گوید:هنگامی که مانند حیوانات در جست‌وجوی لذّت یا پرهیز از رنج برمی‌آییم، واقعا آزادانه عمل نمی‌کنیم، بلکه برده‌های امیال و هوسهای خود هستیم!

3. مولانا می گوید:

چون شما این نفسِ دوزخ‌خوی را

آتشیّ گبر فتنه‌جوی را

جهدها کردید و او شد پُر صفا

نار را کشتید از بهر خدا

آتش خشم از شما هم حلم شد

ظلمت جهل از شما هم علم شد

آتش حرص از شما ایثار شد

و آن حسد چون خار بُد گلزار شد