1.در دید و بازدیدهای نوروزی یکی از دوستان [مهندس وجدانی] گفت:سالها پیش در روستائی از خانمی سالخورده شنیدم که گفت:بنی آدم در واقع بنی عادت است ! جالب بود و صائب.
2. داستایفسکی در کتاب خاطرات خانه مردگان می نویسد: آري، بشر موجود سرسختي است. تصوّر ميکنم بهترين تعريفي که ميتوان از انسان کرد اين است: انسان موجودي است که به همه چيز عادت ميکند.
3.امام علی (ع) می فرماید:أَيُّهَا النَّاسُ تَوَلَّوْا مِنْ أَنْفُسِكُمْ تَأْدِيبَهَا، وَ اعْدِلُوا بِهَا عَنْ ضَرَاوَةِ عَادَاتِهَا.اى مردم، خود خويشتن را ادب كنيد و نفس خود را از عادتهاى زشتى كه به آن خو گرفته ايد باز گردانيد.(نهج البلاغه ،حکمت:359)
4. ویلیام جیمز می گوید: انسان مجموعه ای از عادتهاست که موجب پیشرفت یا عقب ماندن وی می گردند.
5. بیت ذیل از غزلیات سعدی نیز سرشار از حکمت و در غایت لطافت است:
چشم عادت کرده با دیدار دوست
حیف باشد بعد از او بر دیگری
که از جهتی برایم یادآور بیت معروفِ ذیل می باشد:
وَ كَيْفَ تَرَي لَيْلَي بِعَيْنٍ تَرَي بِها
سِواها وَ ما طَهَّرْتَها بِالْمَدامِعِ
چگونه ليلي را با چشماني كه با آن، به غير او نظر افكندهاي؛ می بینی در حالی که آن چشمان را با اشك و سوز و آهِ نظر به غير ليلي، تطهير ننمودهاي؟!